Dattes Ajwa Médine 500g – Les Palmiers du Royaume

Les dattes de Médine, également connues sous le nom de dattes ajwa, sont très prisées pour leurs bienfaits nutritionnels et médicinaux. Voici quelques-uns de leurs principaux avantages :

1. Riche en nutriments : Les dattes de Médine sont une excellente source de vitamines (A, B6, K), de minéraux (potassium, magnésium, cuivre) et d’antioxydants, qui aident à soutenir la santé générale.
2. Amélioration de la digestion : Elles sont riches en fibres alimentaires, ce qui facilite la digestion et prévient la constipation.
3. Renforcement du cœur : Grâce à leur teneur élevée en potassium et magnésium, les dattes peuvent aider à maintenir une pression artérielle normale et à améliorer la santé cardiaque.
4. Effet antioxydant : Elles contiennent des antioxydants naturels comme les flavonoïdes et les caroténoïdes, qui aident à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et réduisent l’inflammation.
5. Amélioration de la mémoire et de la concentration : Des études suggèrent que la consommation de dattes peut aider à améliorer la mémoire et les capacités cognitives, en raison de leur richesse en vitamines et minéraux essentiels.
6. Régulation du sucre sanguin : Les dattes ont un indice glycémique relativement bas et peuvent contribuer à stabiliser le taux de sucre dans le sang lorsqu’elles sont consommées avec modération.
7. Renforcement des os : Grâce à leur teneur en calcium, magnésium et phosphore, elles aident à maintenir des os solides et à prévenir les problèmes liés à la déminéralisation osseuse.
8. Propriétés énergétiques : Les dattes sont riches en glucides naturels (principalement du glucose et du fructose), ce qui en fait une excellente source d’énergie rapide et durable.
9. Renforcement du système immunitaire : Les dattes de Médine contiennent des nutriments qui aident à stimuler le système immunitaire et à renforcer les défenses naturelles du corps.
10. Bienfaits spirituels et religieux : Dans la tradition islamique, les dattes de Médine sont également associées à des bienfaits spirituels. Elles sont souvent consommées pendant le Ramadan et sont recommandées pour leur vertu médicinale et leur capacité à apaiser le corps et l’esprit.

En résumé, les dattes de Médine sont un aliment nutritif, bénéfique pour la santé digestive, cardiaque, osseuse, et peuvent aider à renforcer le système immunitaire.

L’incitation à manger sept dattes le matin

Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.

D’après Sa’d Ibn Abi Waqqas (qu’Allah l’agrée), le Prophète (que la prière d’Allah et Son salut soient sur lui) a dit: « Celui qui mange le matin sept dattes de la variété ‘ajwa (*), aucun poison ni aucune sorcellerie ne lui nuiront ce jour-là ».
(Rapporté par Boukhari dans son Sahih n°5769 et Mouslim dans son Sahih n°2047)

(*) Certains savants sont d’avis que ce hadith est spécifique aux dattes ‘ajwa qui sont une des variétés de dattes de Médine.

Tandis que d’autres savants sont d’avis que le hadith est général à tous les types de dattes.

Cheikh ‘Abdel ‘Aziz Ibn Baz a dit : « Nous espérons qu’Allah accorde ce mérite à tous les types de dattes.
Les dattes de Médine ont été citées dans le hadith par rapports à leur mérite et aux spécificités qui s’y trouvent ».
(Majmou’ Al Fatawa vol 8 p 109)

Ceci est également l’avis de Cheikh ‘Otheimine.
(voir Charh Al Mumti’ vol 5 p 123)