La nigelle est une plante herbacée dont la tige peut atteindre jusqu’à 60 cm de hauteur.
Elle laisse apparaître en juin/juillet de jolies petites fleurs bleues ou se réunissent des follicules de graines.
Celle-ci est cultivée pour ses graines aromatiques et thérapeutiques dans les régions méditerranéennes : Égypte, Turquie, Syrie, Soudan, Inde, Pakistan, Arabie Saoudite et en Éthiopie …
Aussi appelée cumin noir ou haba sawda, la nigelle est connue et reconnue depuis la nuit des temps pour ses nombreux bienfaits.
SES VERTUS :
L’huile de nigelle d’Éthiopie est bien connue pour renforcer le système immunitaire.
Elle est également considérée comme ayant des propriétés :
- antivirales,
- antibactériennes,
- antifongiques,
- anticancéreuses,
- antihistaminiques,
- analgésiques et anti-inflammatoires,
- ainsi que des propriétés gastro-protectrices.
Appliquée localement sur la peau, elle a des vertus anti-acné, antifongiques et anti-inflammatoires. Mais aussi pour :
- Accélérer la cicatrisation d’une plaie
- Limiter la propagation des rides
- Lutter contre le psoriasis
- Éliminer l’eczéma
- Faire disparaitre les tâches brûnes
Pour les cheveux, elle est considérée comme :
- un stimulateur pour la pousse et un agent anti-chute.
Pour la barbe, elle permet de :
- Renforcer sa santé
- Stimuler sa pousse
- Diminuer la chute de poils de barbe
La Nigelle dans les hadiths
Il n’existe pas de verset du Coran explicite mentionnant la fameuse graine noire.
En revanche, le Prophète Mohammed ﷺ a dit à son sujet :
« Il y a dans la graine de nigelle un remède contre toute maladie, sauf contre le sâm », Sahih Al Bukhari n°5688.
Abou Salama et Abou Hurayrah rapportent du Messager d’Allah ﷺ :
« Prenez cette graine de nigelle [littéralement : graine noire] car elle contient une guérison pour toute maladie, sauf la mort. «
Ce hadith figure dans les deux sahih d’Al-Bukhârî (5688) et Muslim (2215).
Le sâm mentionné par le Prophète ﷺ fait ainsi référence à la mort. La nigelle serait donc un remède efficace contre toutes les maladies qu’Allah a fait descendre, sans exception.
CONSEILS D’UTILISATION :
Pour l’usage alimentaire, l’huile de nigellepourra être consommée en petite quantité : maximum 1 cuillère à café par jour, de préférence pendant le repas. Il est recommandé de ne pas la faire cuire pour éviter de détruire toutes ses qualités nutritionnelles.
Bien que l’huile de nigelle puisse être utilisée quotidiennement en externe, il est recommandé, si vous décidez de la consommer par voie orale, de réaliser des cures de 3 semaines à 2 mois maximum. Vous pouvez recommencer la cure après avoir fait une pause de 2 semaines.
