Fer – 60 Gélules

Le fer est un minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Il joue un rôle important dans la formation des globules rouges et de l’hémoglobine, une protéine présente dans le sang qui participe au transport de l’oxygène vers les différents tissus et organes.

Naturellement, le fer est présent dans de nombreux aliments tels que la viande rouge, les abats, les fruits de mer, les poissons, les légumineuses (lentilles, pois chiches, haricots), les épinards ou encore certains fruits secs. Malgré une alimentation variée, les apports peuvent parfois être insuffisants chez certaines personnes.

Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine, au transport normal de l’oxygène dans l’organisme ainsi qu’à la réduction de la fatigue. Il participe également au fonctionnement normal du système immunitaire et à des fonctions cognitives normales.

Grâce à son format en gélules, ce complément alimentaire permet une prise simple et pratique au quotidien pour compléter vos apports en fer.